É o desporto que conhece, mas com uma regra fundamental: aqui caminha-se, não se corre. Esta adaptação reduz o impacto nas articulações, garantindo que homens e mulheres com mais de 50 anos possam manter-se ativos, sem riscos para as suas articulações e fortalecendo o espírito de equipa num ambiente descontraído e inclusivo.

O QUE TORNA ESTE PROJETO ÚNICO?

A grande novidade é a diversidade!

Não precisa de escolher apenas uma modalidade.

Todas as semanas experimentamos algo novo:

Futebol |  Andebol | Voleibol | Basquetebol

Ao longo do mês, passará por todas as modalidades, mantendo o corpo ativo e a motivação sempre em alta!

INFORMAÇÕES ÚTEIS:

Público-alvo: Mulheres e homens (50+ anos)

Horário dos treinos: às sextas feiras, pelas 14h no Pavilhão Paulo Pinto.

Início: Abril de 2026.

O PROJETO DISPONIBILIZA:

- Equipamento desportivo aos atletas;

- Seguro;

- Isenção de taxas de inscrição.

INSCRIÇÕES ABREM A 9 DE MARÇO!

Prepare-se para entrar em campo:

Os interessados podem formalizar a sua participação num dos dois locais parceiros:

Junta de Freguesia de São João da Madeira (Paços da Cultura)

Tlf: 256200540 | Email: geral@fsjm.pt

CLDS 5G - SJM  (Edifício Corgalta – loja 12)

Tlf: 969 526 965 | 256 882 021

Venha ganhar saúde, melhorar a sua mobilidade e, acima de tudo, fazer novos amigos.

Esperamos por si!