Notícias » Desporto » Junta de Freguesia organiza aula de “Aqua Pilates”

A Junta de Freguesia de São João da Madeira está a organizar, no próximo dia 29 de Janeiro, uma aula de “Aqua Pilates.” Esta iniciativa terá lugar nas Piscinas Municipais e começará às 11H.

No próximo dia 29 de Janeiro, a Junta de Freguesia está a organizar, com o apoio da Câmara Municipal, uma aula de “Aqua Pilates”, que ocorrerá nas Piscinas Municipais. Esta é uma modalidade que tem vindo a ganhar força a nível mundial e que adapta movimentos típicos de “Pilates” ao meio aquático. Quando praticado com alguma frequência, os resultados passam pelo fortalecimento muscular, para além de um melhor equilíbrio, força, resistência física, mental, entre outros.

A aula será lecionada pelas professoras Mariana Tavares, Patrícia Alves e Sandra Oliveira, está marcada para as 11H da manhã do dia 29 de Janeiro, nas Piscinas Municipais e a entrada é livre e para todas as idades.